Beynimizin tamamını aynı anda ve aynı yoğunlukta kullanmayız. Örneğin kitap okurken beynin bazı bölgeleri daha aktif olurken, spor yaparken veya müzik dinlerken başka bölgelerin etkinliği artabilir. Uyurken bile beynimiz tamamen kapanmaz; hafızanın düzenlenmesi, öğrenilen bilgilerin işlenmesi ve vücudun bazı temel işlevlerinin kontrol edilmesi gibi süreçler devam eder.

“Beynimizin sadece yüzde 10’unu kullanıyoruz” düşüncesinin nasıl ortaya çıktığı kesin olarak bilinmemektedir. Zaman içinde bazı bilimsel ifadelerin yanlış yorumlanması ve popüler kültürün etkisiyle bu inanış yaygınlaşmış olabilir. Oysa beyin görüntüleme çalışmalarında, günlük yaşam sırasında beynin çok farklı bölgelerinin etkin olduğu görülmektedir.

Burada önemli olan, beynimizin yüzde kaçını kullandığımızdan çok, sahip olduğumuz zihinsel kapasiteyi nasıl geliştirdiğimizdir. Düzenli uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite, yeni şeyler öğrenmek, kitap okumak ve zihinsel olarak aktif kalmak beynin sağlıklı çalışmasına katkı sağlayabilir.

Sonuç olarak insan beyninin yalnızca yüzde 10’unu kullandığı fikri bilimsel bir gerçek değildir. Beynin farklı bölümleri, ihtiyaçlara göre farklı zamanlarda etkinleşir. İnsan zihninin gerçek potansiyeli ise kullanılmayan dev bir bölümden ziyade, öğrenme ve deneyimlerle sürekli değişebilen karmaşık yapısında yatmaktadır.

Haber : Yurtiçi Haberler