Op. Vitamin eksikliğinin göz sağlığı üzerindeki önemli etkisine dikkat çeken Hakan Taner Özpolat, bulanık görme, göz kuruluğu veya gece görmede zorluk gibi belirtilerin basit bir rahatsızlık olmadığını, ciddi bir vitamin eksikliğinin ilk belirtileri olabileceğini söyledi. Op. Gözlerin sadece dış dünyayı görmemizi sağlayan bir organ olmadığını, aynı zamanda vücuttaki sistemik bozuklukların ve beslenme yetersizliklerinin ilk belirtilerine neden olan bir “alarm sistemi” gibi görev yaptığını vurguluyor. Dr. Hakan Taner Özpolat, vitamin eksikliklerinin ihmal edilmemesi gerektiğini dikkat çekti. Op. özellikle A, B grubu, C, D ve E vitaminlerinin retina, kornea ve görme siniri üzerinde doğrudan etkileri olduğunu belirtiyor. Hakan Taner Özpolat, "A vitamini eksikliğinde karşılaştığımız ilk tablo genellikle gece körlüğüdür. Erken müdahale edilmezse gözyaşı üretimi hızla azalır" dedi. Bu, ciddi göz kuruluğuna ve korneada yaralara yol açar. İlerlemiş vakalarda maalesef kalıcı görme kaybı ve körlükle karşı karşıya kalıyoruz. "Aslında Dünya Sağlık Örgütü'nün verileri, A vitamini eksikliğinin çocuklarda önlenebilir körlüğün önde gelen nedeni olduğunu gösteriyor" dedi. B GRUBU VİTAMİNLERİ DOĞRUDAN GÖRÜŞ SİNİRİNİ TEHLİKE EDER. B12 vitamini eksikliğinin uzun süre devam etmesi durumunda görme sinirinde geri dönüşü olmayan hasara ve retina kanamasına neden olabileceğini belirten Op. Özpolat, B2, B3 ve B6 vitaminlerinin eksikliğinde gözlerde yanma, kaşıntı, ışığa aşırı duyarlılık, kornea enfeksiyonları ve göz enfeksiyonlarına neden olduğunu söyledi. Seğirme gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyledi. Diğer mühim vitaminlerin göz dokusundaki rolüne değinen Op. Hakan Taner Özpolat, şunları söyledi: “C vitamini eksikliği gözdeki damar duvarlarını zayıflatır ve beyaz kısımda kanamaya neden olur. göz ve retina. “Özellikle şeker hastalarında bu durum diyabetik retinopatinin çok daha seri ilerlemesine zemin hazırlıyor.” E Vitaminine: "Güçlü bir antioksidan olan E vitamini, retina hücrelerimizi oksidatif strese karşı koruyan en hayati kalkandır. Eksikliği retina dejenerasyonunu hızlandırır." D Vitamini: “Güncel klinik çalışmalar, D vitamini eksikliğinin kronik göz kuruluğu, gözyaşı kalitesinde bozulma, göz içi iltihabı ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu riskini önemli ölçüde artırdığını gösteriyor.” Vücudunuzdan gelen bu uyarı işaretlerine dikkat! Op. Hakan Taner Özpolat, kişilerin sıklıkla karşılaştıkları ve "yorgunluk" olarak nitelendirdikleri şu 7 belirtiye dikkat etmeleri gerektiğini hatırlattı: Gözlerde sürekli, kronik kuruluk, sürekli yanma ve batma, ışığa karşı aşırı hassasiyet, mantıksız bulanık görme, sık göz seğirmesi ve iç kanama. veya gözün beyazında. Op. Dr. Özpolat, belirtilerin uzun süre devam etmesi halinde derhal göz doktoruna başvurulması gerektiğini anlattı.